大会１０日前

１０日後に迫ったマラソン大会に向け、
井頭公園で行われたラン仲間の練習会に参加してきました。
１周3.3キロの周回コースを、
ウォームアップで２周した後にキロ4分45秒で15キロのペース走でした。
合計20キロのラン練後は、カレーうどんが食べたくなってチャリ練を兼ねて文挟方面へ
遠くに雪化粧をした日光男体山が


もちもち麺がカレーにピッタリの絶品です。


チャリ練は往復45キロ、ゆっくり帰りつもりが追い抜きにあってつい火がついてしまって….

2015佐野ラーメンツーリング

ショップ主催の佐野ラーメンツーリングに参加してきました。
強風の中、横風に煽られながら佐野までの往復１１０キロのツーリングを３０人のチャリ仲間と楽しんできました。途中、強風で雲が吹き飛ばされたのか綺麗な富士山が真近に見えました。


今回は、「大金」屋さんのチャーシュー麺を頂きました。
透き通るようなスープが絶妙にちじめ麺に絡んで美味でした。
最後は、お決まりのサクサク皮のシュークリームで〆！

真岡だるま市ラン

ラン友の健さん主催のラン錬に参加してきました。
井頭公園から真岡だるま市まで往復２０キロのLSDでした。
風もなく快適なラン錬でした。

帰り道、真岡鉄道のSLに遭遇。

大平山初詣ライド

宇都宮から栃木市郊外にある大平山神社に往復７０キロの初詣ライドに行って来ました。
大平山の表坂は最大２０％越えの勾配があり、距離は短いですが良い練習になりました。
新年の願いが叶いますようにと、大平山神社でお守りを一つ買って帰りました。
栃木市は歴史ある蔵や街並が残っていて風情がありました。

2015 初日の出ライド

今年もショップの仲間と芝桜公園に初日の出ライドに参加してきました。
５時にショップに集合して約２５キロの走り初めでした。
風も無く気温も昨年のような極寒ではありませんでした。


今年も山間から徐々に登る初日の出を拝むことが出来ました。
宇都宮に来て早いもので１５年、色んな人との出会いに感謝です。


帰り道、公私ともに開運成就を祈って初詣。
教室の皆さん、今年も一年宜しくお願いします。