霧降-大笹牧場

ヒルクライムシーズンをむかえてショップの山岳トレーニングに参加。
宇都宮から往復１１８キロ、
１６人のメンバーと霧降高原にある大笹牧場までチャリで登ってきました。
新緑が鮮やかな晴天で風もなく楽しいライドでした。
マラソン脚からチャリ脚へ戻ってきたようで、脚も動くようになってきました。

登りのご褒美は、定番のジャージー牛乳のアイスクリームでした。

連休編〜その２

連休後半、先ずは、ヒルクライムシーズンに向けてチャリの峠越え練習
往復９０キロの滝ヶ原越えで日光まで
マラソン脚からボチボチとチャリ脚へ


最終日は、チャリメンバー１２名で宇都宮から往復130キロの足利B級グルメツーリング
ひなたの気温が最高３４度まで上がって真夏を思わせるお天気でした


お目当の足利B級グルメの焼きそばバーガーは定休日で、あえなく撃沈
仕方なくソースカツ丼のお店へ、
ところが、人数が多くて手間がかかるとのことで店主から強制的に全員が焼きそばに
〆は、栃木市へ移動して有名店で小倉アイスを

連休編〜その１

今年も連休の始まりは、サイクルピクニックのボランティアでした。
朝４時起きで支度をして自転車で受け持ちの駐車場へ、駐車場係が終わったら急いで立哨ポイントへ移動して参加者のコース誘導をしました。


ボランティアの仕事はお昼過ぎまであるので、交代でエイドステーションでエネルギー補給を、
冷たい強風の中で冷えた身体には温かい水餃子が滲みます。


日曜日は久々にショップ練に参加するもレース班の強力なスピードに千切れ状態、
結局、ちょうど見頃の芝桜を堪能しつつ茂木〜益子をめぐって１２０キロのぼっち練に、


益子ではいつもの「勝つサンド」で昼食を、帰り道に見事な藤を見つけてパチリ

新緑

久々の古賀志山、新緑が湖面に鮮やかに映っていました。
ヒルクライムシーズンに向けて坂道練習


夜はキング・オブ・クライマーの「PANTANI」の映画を鑑賞。
マニアックな映画なので、観客はたったの５人でした。


秘書さんがお家から持って来てくれたお花で研究室も鮮やかに

ミヤラン2016-救護ボランティア

桜がまだ残る宇都宮城址公園をスタートするミヤランに救護ボランティアで参加してきました。
5回目を迎え、信号待ちをしながら歩道を走るフルマラソン大会としてますます人気が高まっています。


給スイーツポイントで宇都宮の有名スイーツを頂きます。

大会は、天気も良く大きな事故もなく終了。
ただ、コールドスプレーが大活躍しました。
参加されたランナーの方々、またのお越しをお待ちしています。