https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/ 分子細胞生物学講座 白瀧ラボ の教室員たちによるブログ Fri, 15 Feb 2019 01:31:49 GMT ja © Ninja Tools Inc.
今年も頂きました
秘書さん達からのチョコ
いつも有難うございます
さらに.....
トライアスロンお仲間との新年会でサプライズ還暦祝い
お花にフラスコ焼酎、紅のスイミングキャップに紅のゴーグル
人の繋がりに感謝]]> 未選択 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B32019 Fri, 15 Feb 2019 01:31:49 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/269
ラン仲間にひとまわり大きくなったと言われたので、
減量ラン]]> 未選択 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/2018%E5%B9%B4%E6%9C%AB%E3%83%A9%E3%83%B3 Tue, 08 Jan 2019 04:29:03 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/268
先ずは、今年もお昼の忘年会
教室の皆さん、一年ご苦労様でした


教員だけで夜の忘年会
隠れ名店でお刺身と牡蠣鍋
熱燗が進みました]]> 未選択 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/2018%E5%B9%B4%E7%B4%8D%E3%82%81 Tue, 08 Jan 2019 04:27:03 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/267
大学同窓会の翌朝、久々の皇居ラン
昭和天皇誕生日と重なり皇居周辺は一般参賀の人を乗せたバスの長蛇の列
まだ紅葉が残った迂回コースを１０キロラン]]> 未選択 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/2018%E7%9A%87%E5%B1%85%E3%83%A9%E3%83%B3 Tue, 08 Jan 2019 04:20:22 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/266
初トレランで日光の山々を走ってきました。
フルマラソンより距離が短い３０キロにエントリーしましたが、これが間違いの元でした。
山の登り下りはことの外キツく、大腿四頭筋が悲鳴を上げて下りでドンドン抜かれ、
制限時間８時間ギリギリで完走

お天気は最高、景色も最高
でしたが..........
コース中間点の1448段の天空回廊の階段の上りの頃には「途中棄権」の文字が頭にチラチラ

トライアスロン仲間に励まされてなんとかゴール


]]> 未選択 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%97%A5%E5%85%89%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%202018 Thu, 15 Nov 2018 01:03:00 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/265

プリザーブドフラワーでドレスを作りました。

水色の方は、キャスケードブーケを持たせました。]]> 大嶋 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E5%A4%A7%E5%B6%8B/%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9_264 Fri, 14 Sep 2018 05:26:16 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/264
連休後半、お天気に恵まれ、チャリ仲間に誘われて初の古賀志山ハイキング
急な登りと岩場に悪戦苦闘しましたが頂上到達
気持ち良い空気を吸いながら温かいカップラーメンを3人で頂きました


連休最終日はショップイベントで霞ヶ浦グル〜と一周チャリで１２５キロ
ほぼ平坦で時速３０キロ弱の巡航速度で脚も使わず楽々サイクリングでした。
そのため、過補給気味の昼食になりました


大盛りで有名なお店「しをみ食堂」での昼食の一覧



]]> 白瀧 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E7%99%BD%E7%80%A7/%E9%80%A3%E4%BC%91%E7%B7%A8%E3%80%9C%E3%81%9D%E3%81%AE%EF%BC%92_262 Mon, 07 May 2018 04:54:56 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/262
毎年、ボランティアでお手伝いしているサイクルピクニックに参加
先ずは、４時起きで駐車場係へ

駐車場係が終わってコース立哨へ、仲間とチャリを飛ばしてポイントへ移動
絶好のチャリ日和でしたが、日焼けが.....]]> 白瀧 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E7%99%BD%E7%80%A7/2018-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%94%E3%82%AF%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%9C%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%A2 Tue, 01 May 2018 01:39:46 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/261
昨年からメンバーに加わり、大活躍の東先生の結婚を祝っての飲み会


チャリでお世話になっているお店で美味しいお料理を頂きました。


新たな門出を祝福し、ますます良い研究成果が出ますように]]> 白瀧 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E7%99%BD%E7%80%A7/%E6%9D%B1%E5%85%88%E7%94%9F-%E3%81%94%E7%B5%90%E5%A9%9A%E3%80%81%E3%81%8A%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%A8%E3%81%86 Tue, 01 May 2018 01:35:54 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/260
寒さも和らぎチャリが気持ち良い季節になり、龍門の滝〜那須烏山周回１２７キロライド
ピンクの桃の花も満開状態


帰り道に元気アップ館に寄っていちごジェラート

]]> 白瀧 https://shiratakibunsei.blog.shinobi.jp/%E7%99%BD%E7%80%A7/%E9%BE%8D%E9%96%80%E3%81%AE%E6%BB%9D Mon, 19 Mar 2018 07:20:04 GMT shiratakibunsei.blog.shinobi.jp://entry/259