忍者ブログ

オルガネラの小宇宙

分子細胞生物学講座 白瀧ラボ の教室員たちによるブログ

   

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

工作


私と次男で作った、スイーツデコの貯金箱です。


こちらは、長男が作ったものです。
一人で作ったにしては上手にできました。


那須のキャンドルハウスで、手作り体験をして来ました。
とっても楽しかったので、家で子供達と白いロウソクに色を付けて、作ってみました。
PR

佐野マラソン2012


今年も佐野マラソンのフルに参加して来ました。今年は、時折突風の吹く寒いお天気でしたが、澄んだ青空が気持ち良いマラソン日和でした。大会一週間前から行うカーボンロードが出来ず後半のスタミナ不足が心配でしたが、年一回のフルマラソンなので気合いでスタートしました。

サブ4狙いで時計に予定通過タイムを貼付けて最初から飛ばしました。が、やはり後半はペースダウン。が、前半の貯金のおかげで三度目の正直で、念願のサブ4で完走出来ました。これも、一緒にマラソン・トライアスロンの練習をやってもらったお仲間のおかげです。ありがとうございます。
おまけ、大会前にお仲間とラン練した赤池ダム周回コースの風景です。紅葉の絨毯が素晴らしかったです。

宇都宮マラソン2012


今年も宇都宮マラソンのハーフの部に参加して来ました。前日の雨も上がり晴天の下、多くの参加者を迎えて開催されました。レース終了後は、豪華賞品が当たる抽選会があります(私は、くじ運が無いのでレースが終了するとそそくさと帰宅しますが)。

スタート前は、村上塾のテントで身支度をしながら皆さんとしばしマラソン談義を......
1時間40分切りを目指してスタートしましたが、自己ベストの更新も出来ずに遭えなく1時間44分13秒で撃沈でした(108位/446人エントリー:まるで煩悩を振り払いなさいと説教されているような?順位)。今年の参加賞は、ネックウォーマーと手袋でしたが、丁度手袋に穴があいたのでありがたい参加賞でした。

4月には、楽しく美味しくフルマラソンを走るイベントがあるそうです。



紅葉狩り


「日光の紅葉、この一週間が見頃」とのTVのニュースに誘われて日光までロングライドに出かけました。

目的地の男体山の奥には雪化粧した山が見えました。馬返しの休憩所で吊りかけた脚を休ませて、先ずは、渋滞の車の列の横をスリスリと抜けて明智平まで登りました。

中禅寺湖周辺は木々の紅葉が鮮やかでしたが、残念ながら竜頭ノ滝の紅葉はすでに終わっていました。
 
澄んだ空気を心地よく肌に感じつつ、湖畔の紅葉を眺めてのチャリは最高でした。
本日は、晴天に恵まれた往復120キロのロングライドでした。

宇都宮トレイルラン2012


宇都宮郊外で開催された宇都宮トレイルラン2012にコース誘導係のボランティアとして参加して来ました。生憎の天気でコースは滑りやすくなっていましたが、約700人の選手が、元気に鞍掛山と古賀志山を駆け巡りました。
泥んこだらけで目の前を通り過ぎる選手をみると、誘導係ながら思わず「頑張って下さい」と声援をかけてしまいました。

写真は、誘導係として立っていたポイントです。選手は、写真の坂を上って立て看板を右折して通過していきます。歩いて登るのもきつい坂です。


選手の頑張りに勇気とやる気をもらって、初体験のボランティアを終えることが出来ました。村上塾長はじめ実行委員の皆さん、有難うございました。

カレンダー

02 2026/03 04
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

フリーエリア

最新コメント

[04/07 kuota@]
[01/17 前橋庶民]
[04/22 kuota@]
[04/21 前橋庶民]
[01/11 kuota@]

最新トラックバック

プロフィール

HN:
白瀧ラボ
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索

P R

Copyright ©  -- オルガネラの小宇宙 --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Photo by Geralt / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]